Veamos como es una clase de boxeo con el resumen de una clase de boxeo en la Academia de boxeo Peru Fight Academy:
- 00:00 Introducción
- 00:24 Sombra con mancuernas
- 04:41 Trabajando una contra de jab con esquive y 3 ganchos
- 07:40 Sparring dirigido: Libre al cuerpo
- 09:55 Entrenamiento en saco de boxeo
- 12:56 Entrenamiento con manoplas o Mascoteo (Focus Mitt)
Este entrenamiento de boxeo fué realizado en el gimnasio de boxeo Peru Fight Academy y dirigido por Jonathan Maicelo. Este video llega gracias a nuestro patrocinador Un Universe Nutrition, la excelencia en nutrición deportiva y gracias a nuestros auspiciadores Fight Club Perú, Peru Fight Academy y Peru Fight Academy Lima Norte.
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