Mira como es una clase de muay thai con saco en la escuela de muay thai Peru Fight Academy Lima Norte, donde tu seguridad es nuestra mayor preocupación. En este entrenamiento de muay thai con saco trabajamos en el saco lo siguiente:
00:00 Combinación de muay thai con saco: Jab, recto, recto, low kick
05:36 recto de derecha, crochet de izquierda, rodilla al estómago, hago una pausa, middle kick
00:00 Combinación de muay thai con saco: Doble jab, recto, crochet, low kick
01:08 Explicación de la defensa de low kick
02:10 Combinación de muay thai con saco: Doble jab, recto, crochet, low kick, defensa de low kick
04:44 Combinación de muay thai en el saco: Crochet de izq a la cara, crochet de izq al cuerpo, lorecto de derecha, contrapaso, low kick de pierna izquierda
13:25 Tip para patear: remando para patear
14:18 Combinación de muay thai en el saco: Recto, recto al cuerpo, crochet a la cara y middle kick
Trabaja de golpes rectos en el saco combinado con trabajo físico
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