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Marcos Moreno en PFA

Ahora veamos algunas técnicas hechas en el Seminario de MMA por el maestro brasilero Marcos Moreno como: Ganada de espalda desde posición de tortuga, Transiciones desde 100 kilos para ahorcar a tu oponente, Ahorque desde 100 kilos y un ejercicio para MMA podamos practicar los derribos.

Ganada de espalda desde posición de tortuga

Transiciones desde 100 kilos para ahorcar a tu oponente

Ahorque desde 100 kilos

Drills de MMA : Takedown | Como practicar los derribos

Triángulo de brazo parado

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